Workshops avec Anastasia et Evgeny les 24 et 25 mai
Workshops avec Anastasia et Evgeny les 24 et 25 mai
Les stars s'enchaînent chez Pole and Dance !!
Nous avons le plaisir d'accueillir ce mois-ci Anastasia Skukhtorova et Evgeny Greshilov !!
Retrouvez-les pour un weekend de wokshops les 24 et 25 mai, 75€ ou 3 cours sur votre carte ou abonnement par workshop.
Inscriptions sur www.pole-and-dance.com , onglet STAGES
Au programme:
SAMEDI 24 MAI:
14h45/16h00: POWER POLE avec ANASTASIA
Workshop centré sur la force.
Differentes sortes de dead lifts, reverse elbow grips, planches, drops. All elements and transitions you Tous les éléments de transition que vous pouvez faire en spinning et en statique.
Seulement 1 ou 2 tricks demanderons de la souplesse du dos ou les écarts, pour le reste la souplesse n'est pas obligatire pour participer à ce workshop.
Intermediate/Advanced level
16h30/17h45: SIGNATURE TRICKS avec EVGENY
Les tricks spécifique à Evgeny, des transitions créatives et des combos inédits sur la barre.
Différentes sortes de spins, légers et gracieux, ainsi que d'autres plus en force et innovants.
Des accros issues du mât chinois et biensûr des tricks en force.
Evgeny donne des explications détaillées pour chaque trick et du temps pour les travailler, avec parade.
Level: Intermediate, Advanced.
DIMANCHE 25 MAI:
13h15/14h30: POLE CONTEMPORARY avec EVGENY
Un cours basé sur la danse contemporaine. Un échauffement rapide, étirements puis immersion totale dans la danse, avec un mélange de tricks et de chorégraphie.
L'accent est mis sur la pole DANCE. Vous apprendrez des combinaisons sur et en dehors de barre.
Le but: Développer vos capacités à danser, le sens de la musique et de la liaison.
Voici quelques exemples:
http://www.youtube.com/watch?v=eSSmFBxfaHI
http://www.youtube.com/watch?v=J_QTHm-uLPE
TOUS NIVEAUX
15h/16h15: CRAZY FLEXY TRICKS avec ANASTASIA
Ce workshop est fait pour ceux et celles qui sont très souple, en particulier du dos. Vous apprendrez à réaliser le Cocoon, Rainbow Marchenko, Eagle, Pearl etc ...
Apportez des vêtements chauds, il faut rester habillé entre chauqe trick pour que votre dos ne refroidisse pas.
Niveau: Inter/Avancé SOUPLES DU DOS
Vous ne savez pas qui ils sont??!! Un petit aperçu de leur palmarès:
ANASTASIA:
- Pole World cup champion 2012/2013
- 2nd runner up in Pole World Cup 2011/2012
- 2nd runner up in Pole Art 2011
- The Finalist
of the World Pole Dance Championship 2010/2011
- The Best Russian Pole dancer 09/10
- UPA's Pro Pole Dancer of the June 2010
- Aerialist( silks and hoop)
EVGENY:
Winner Pole Dance Cup Rio 2014
"Pole Art" Champion 2013
Twice "World Pole Champion" 2011/2012
4 Times "International Pole Champion"
Choreographer / Aerial Performer /Instructor
C'est Partiiiiiii !!
