Chez Pole & Dance, nous croyons qu’il est possible pour chacun de s’epanouir dans ce merveilleux univers. C’est pourquoi nous vous accompagnons sur l’ensemble des disciplines et proposons des cours d'essai (initiation) chaque semaine.
A propos
de la pole dance
La Pole dance est un sport inspiré des arts du cirque, et plus particulièrement du mât chinois. Un melange de danse et d’acrobaties sur et autour d’une barre en métal verticale. La barre peut être utilisée de 2 façons: en fixe (static pole) ou en « spinning » , c’est-à -dire que soit la barre ne bouge pas, soit elle tourne sur elle-même. Ce sont 2 techniques qui permettent de travailler de 2 manières différentes.
La pole dance, un moyen de se transformer
La pole dance est un sport qui vous apportera une transformation physique mais aussi mentale: plus de confiance en soi, d’assurance, la notion de dépassement de soi, de coordination, cette activité ludique, toujours dans la bonne humeur vous apportera une vraie vague de fraicheur.
Les prérequis
Aucune prérequis n’est nécessaire pour démarrer hormis l'absence de contre indication à la pratique du sport
Condition
La pratique assidue de la pole dance vous permettra de vous renforcer et de forger votre physique
Souplesse
Gagnez en souplesse avec nos cours de stretching et de contorsion, en complément de la pole
Une équipe de choc !
Palmarès en compétition, pédagogie, bonne humeur et énergie: les meilleurs profs sont chez Pole & Dance
Studio Paris 13
Le studio Pole and Dance Paris 13 est situé au coeur du 13ème arrondissement de Paris, près des métros Olympiades (14) et Porte d’Ivry (7). Adresse: 54 rue du Château des Rentiers, Paris. L’un des plus grand studio de France vous accueille dans son espace de 100m2, avec ses 10 barres de 4m50 de haut, de quoi se faire plaisir !
Studio Paris 10
Ce studio, situé au coeur de Paris (quartier de République), vous offrira un espace unique et authentique dédié à la passion qui nous anime depuis notre création en 2011: la pratique de la pole dance. D'autres activités artistiques et sportives complémentaires vous seront également proposées: cerceau aérien, pole show, formations pro, stretching actif, conditioning, contorsion.
A propos
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